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GRATUIT

 

Le temps et moi

  Gaspillez-vous vos 168 heures?

Apprenez à optimiser vos 168 heures pour réaliser vos objectifs personnels et professionnels. Nous bannirons de votre vocabulaire les phrases comme : « Il me faudrait plus de temps » ou « Le temps travaille contre moi » et nous les remplacerons par : « Le temps est mon ami ».

La maîtrise de votre temps

C'est le temps qui rend possible la poursuite des rêves, la réalisation des objectifs et la jouissance des fruits de nos efforts. On se plaint constamment du rythme rapide de la vie, de la pression des échéances et des interruptions qui tuent la concentration.

La solution ne se trouve pas dans la découverte d'une journée de trente heures mais dans la gestion bien intégrée du temps disponible.  La vie est tellement plus agréable quand on est organisé et que l'on utilise le temps efficacement. 

 

Les 7 principes de la gestion du temps

  • Où passe votre temps 
  • L’équilibre entre vos obligations et vos capacités
  • La procrastination
  • Les voleurs de temps
  • L’organisation
  • La planification
  • La motivation du respect des engagements

Ce programme comprend :

  • Exercice où passe votre temps ;
  • L'équilibre dans tous les domaines de votre vie;
  • Quel type de procrastinateur êtes-vous ?
  • 6 heures de coaching en personne ou à distance, d'une durée d’une heure, via Skype ou par téléphone;
  • un calendrier qui respecte vos obligations et votre plan d'action pour faciliter l'atteinte de vos objectifs;
  • un accès illimité à mon courriel personnel pour répondre à vos questions;
  • un accès à plusieurs outils, techniques et exercices spécialisés;
  • un prix avantageux à l'inscription d’autres programmes ou formations 

Durée : 6 semaines 

Coût : 240 $ 

  info@lorrainebarbeau.com